Grönsaksjucie ger vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. Det är ett enkelt och nyttigt sätt att få i sig sitt dagliga behov av grönsaker.

Grönsaksjuice går att göra av nästan vilka grönsaker som helst. Vanligast är troligen fortfarande tomatjuice som säljs billigt i vilket livsmedelsbutik som helst. Tomatjuice är vad som blir över från tillverkning av ketchup, konserverade tomater och liknande.

Grönsaksjuice är nyttig snabbmat
I en tid där snabbmat har det största utrymmet i vår kost blir hälsa ett problem. Mycket snabbmat är just väldigt onyttig. Grönsaksjuice är näringsriktigt & nyttigt. Med en automatiskt juicepress tar det inte mer än 5 - 10 minuter att göra det klart.

Dessutom kan den göras mycket matig. En grönsaksjuice går att göra som en mycket mättande soppa.

Trendiga dieter
Bland filmstjärnor och andra kändisar är färsk grönsaksjuice trendigt. I Metro berättar hälsoguron Jason Vale, som är en av de som gjort grönsaksjuice populärt, om diet och juicer:
Hälsogurun förändrade sitt liv – med juice

Hans favorit juice är en selleristav, en bit morot, två äpplen, en bit citron med skal, en näve spenatblad, en bit gurka & succini och en aning ingefära. Massor av näringsämnen!

Grönsaksjuice i livsmedelsbutiken
Friggs har en grönsaksjuice med tomat, rotselleri, citron, morot och lök. Drickfärdig och ska också vara bra till såser, soppor och grytor.

Läs mer om grönsaksjuicen här.

Fit är en god, mat och nyttig grönsaksjuice. Gjord av äpple, rödbeta, tomat, rotselleri, broccoli, spenat, purjolök och lök.

Här hittas den på nätet.

Grönsaksjuice görs enkelt med en juicepress
Med en juicepress är det enkelt att göra grönsaksjuice. En modern juicepress gör juice snabbt och enkelt. De kan normalt lika enkelt användas för att göra juice av frukt.

En definition på juice
Engelska Wikipedia har en definition på juice. Fritt översatt och sammanfattat är det vätska som naturligt finns i grönsaker och frukt. En referens ges till en studie som visar att konsumtion av juice har ökat i bl.a. Europa och USA.

I artikeln berättas också att märkningar kan vara missledande. Inget tillsatt socker behöver inte inenbära att mängden socker inte är “onaturligt” hög. När juicen görs från koncentrat ges möjligheter till manipulation. “Säkrast” bör med andra ord att göra sin egen juice med en juicepress.

Bloggningar om juice, juicepress & grönsaksjuice
Här finns taggar med länkar till andra bloggpostningar från andra bloggar om grönsaksjuice, juicepress och juice. Ta en titt vad andra skriver om juice ute i bloggosfären.

Bloggningar om , och .